平衡能力,并非僅指孩子是否能夠走穩(wěn)路,它還包含了很多你平時不夠了解和注意的內(nèi)容。平衡能力的培養(yǎng)是終身的事情,3-4歲,是一個關(guān)鍵的時期。下面的這些與平衡有關(guān)的內(nèi)容能夠讓你對平衡感多做一些了解,以便能夠幫助孩子鍛煉好他各方面的平衡能力。 身體的平衡 兩歲的寶寶對于生活似乎只有一個目標:他們想站起來,到處走動。而這只有在寶寶的平衡感不斷得到訓練的情況下才能實現(xiàn)。其實,在寶寶出生幾個月后,就可以看到平衡感被訓練后的第一個成果了:寶寶已經(jīng)能夠?qū)ψ约旱哪X袋進行控制了。當他抬起頭的時候,平衡感就會感受到姿勢的變化,并把這個信息傳遞給大腦。 成長中的平衡訓練 抬起頭,這是寶寶的第一個平衡動作,它對培養(yǎng)孩子日后的平衡能力很重要。寶寶越是經(jīng)常抬起頭來,平衡感傳遞給大腦的信息就越來越準確。同時,寶寶頸部的肌肉也變得更加強壯。寶寶可以感受到了重力的存在,并且發(fā)現(xiàn)自己是躺在一個立體的空間里的。最后,當寶寶的腦袋抬的時間越來越長,而且能穩(wěn)當?shù)靥е臅r候,他就開始想讓把整個身體都站立起來了。 頭腦的平衡 保持平衡不僅是身體的事情,也與大腦中所有的感覺有關(guān)。每次當寶寶把他的小腦袋抬起來的時候,大腦對會對這個刺激進行評估、作出反應,這個過程中神經(jīng)的作用不可低估。 在人出生的時候,有超過1億個神經(jīng)細胞,但是這些神經(jīng)細胞要互相連接在一起的時候才能起作用。孩子在幼年時期受到的感官刺激很多是通過平衡器官獲得的,他們刺激著神經(jīng)細胞的連接,并且對大腦血液的流動有促進作用。神經(jīng)之間的連接是非常復雜的,不斷連接在一起的神經(jīng)能夠使信息更快、更準確地被傳遞到大腦。 |